Metody 〜

Při práci vycházím z metod systemické psychoterapie, narativní psychoterapie, krátké terapie zaměřené na řešení a koučinku. Jde o postmoderní přístupy, které mají zaklad v konstruktivismu.

Způsob, jakým vyprávíme náš příběh, má vliv na to, jak si konstruujeme vlastní zkušenost. Ta se pak promítá do našeho obrazu o sobě, o světě, a do vztahů s druhými.

Máte-li obavy, že na prvních sezeních je nutné odhalit všechna svá trápení, ujišťuji Vás, že není nutné pracovat tímto způsobem, pokud to sami nepotřebujete. V systemické terapii věříme, že člověk není problém, ale jde o oddělené a na sobě nezávislé entity, zkrátka "člověk je člověk a problém je problém" (M. White). Mluvíme-li o člověku, jde o docela jinou disciplínu než, když mluvíme o problému. Obojí do terapie patří, nicméně společně volíme, na co zaměříme pozornost a čemu dáme prostor.

Mým úkolem je vytvořit prostředí bezpečí a důvěry a provázet Vás směrem k dojednanému cíli. Společná práce má být příjemná a přínosná. Užitečnost terapie neposuzuje nikdo jiný než Vy. Věřím, že máte všechny zdroje k dosažení Vašeho cíle, jenom je někdy třeba je znovuobjevit. Budu Vám klást otázky, pomocí nichž budeme odhalovat, jaké části nejsou problémem zasaženy. Budeme otevírat možnosti a všímat si změn, které se Vám možná již dějí nebo se začnou dít, když vykročíte vstříc svému preferovanému příběhu. 

Během konzultací povedeme užitečný rozhovor, při kterém Vám budu partnerem na cestě k dobrému životu. 

Pracuji s jednotlivci a skupinami. Pracuji jak s dospělými, tak s dětmi. Pracuji pod supervizí. 

Pracuji systematicky se zpětnou vazbou v psychoterapii pomocí platformy DeePsy.